Coacerea cu banane-nucă de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 212 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de nucă de cocos, zahăr brun, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 29%, care nu este atât de super. Rețete similare sunt Fără Coacere Lămâie (Nucă De Cocos) Macaroon Cheesecake & Fără Coacere Tratează Lansarea Cărții De Bucate, Coaceți sau" fără coacere " cookie-uri de nucă de cocos, și Clătite cu nucă de cocos cu banane cu sirop de nucă de cocos de casă și banane Bruleed.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 375. Placă de plăcintă cu grăsime, 10x1 1/2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Tăiați bananele transversal în jumătate; tăiați fiecare jumătate pe lungime în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane
3
Se pune în farfurie.
4
Dot banane cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane
Unt
5
Stropiți cu sucuri de portocale și lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Portocaliu
Lămâie
6
Se presară cu zahăr brun și nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Brun
Nucă De Cocos
7
Coaceți descoperit 8 până la 10 minute sau până când nuca de cocos este aurie.