Ai nevoie de un fel principal lacto ovo vegetarian? Coacerea cu tăiței cu legume ar putea fi o rețetă super de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 220 de calorii, 13 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,14 USD per porție, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Dacă aveți la îndemână brânză americană, ceapă, tăiței cu ou și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor slinguritic de 74%, ceea ce este bun. Încercați Coacerea cu tăiței cu legume, Caserola cu tăiței cu legume și Kugel cu tăiței cu legume pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, combinați roșiile, piureul de roșii, ceapa, oregano, pudra de usturoi, sare și piper. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Între timp, gătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Întindeți 1/3 cană de amestec de roșii într-o bucată de 2 litri unsă. vas de copt. Acoperiți cu jumătate din tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Se unge cu brânză de vaci; deasupra cu spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Din Grâu Integral
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
5
Stropiți cu 1/2 cană amestec de roșii; acoperiți cu restul de tăiței și amestecul de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6
Se presară cu brânză americană. Acoperiți și coaceți la 350° timp de 20-25 de minute sau până când brânza se topește.