Clătite duble de porumb cu Jalapeincorporo și sos de roșii Tex-Mex Chunky

Clătite duble de porumb cu Jalapeincorporo și sos de roșii Tex-Mex Chunky
Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Clătitele duble de porumb cu Jalapeincormalo și sosul de roșii Tex-Mex gros ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 445 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de praf de copt, praf de chili, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti sosul, încălziți 1 lingură de ulei de canola într-o cratiță medie la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CanolaUlei De Canola
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ceapa tocată; acoperiți și gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional. Se amestecă pudra de chili și chimenul; gatiti 20 de secunde, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
ChimenChimen
CeapăCeapă
3
Adăugați roșiile; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute. Descoperiți și gătiți 5 minute sau până când se îngroașă ușor. Se amestecă 1/4 linguriță sare și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TomateTomate
SareSare
4
Pentru a pregăti clătite, lingurați ușor făina într-o cană de măsurare uscată; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
CuțitCuțit
5
Combinați făina, făina de porumb, praful de copt și 1/4 linguriță de sare într-un castron mare; se amestecă cu un tel. Îndoiți porumbul, ceapa verde și jalapeo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Ceapa VerdeCeapa Verde
Făină De PorumbFăină De Porumb
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
PorumbPorumb
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Combinați laptele, 1 lingură de ulei și ouăle într-un castron mic; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
LapteLapte
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
7
Se adaugă în amestecul de făină de porumb, amestecând doar până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De PorumbFăină De Porumb
8
Lăsați aluatul să stea 10 minute.
9
Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tavă antiaderentă sau o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Puneți aproximativ 1/3 cană de aluat pe clătită pe tigaia fierbinte. Gatiti 4 minute sau pana cand blaturile sunt acoperite cu bule si marginile arata fierte. Întoarceți cu grijă clătitele; gatiti 2 minute sau pana cand fundul se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Serviți imediat cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista