Clatite De Porumb

Clatite De Porumb
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați clătitele de porumb. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 116 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 20 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte, sirop de arțar, sâmburi din Spicul de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Clatite De Porumb, Clatite De Porumb, și Clătite De Dovlecei-Porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, încălziți untul cu laptele, până când untul se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați arțarul syrup.In într-un castron, amestecați făina de porumb, praful de copt și sarea într-un castron mare. Faceți o fântână în centru, adăugați cele 3 gălbenușuri de ou și amestecul de lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Făină De PorumbFăină De Porumb
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Bateti la combine.In un alt castron mare, bateți cele 3 ouă albite până formează vârfuri ferme. Îndoiți-le în amestecul de porumb câte o treime, până când totul este încorporat.Îndoiți porumbul proaspăt, frunzele de coriandru tocate și ardeii iute, dacă utilizați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb ProaspătPorumb Proaspăt
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Încălziți o tigaie, adăugați puțin unt sau ulei și turnați într-o oală de aluat de clătite (aproximativ 50-60ml). Gatiti la foc mic pana cand marginile nu sunt lichide si intoarceti-le pentru a rumeni cealalta parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Se servește fierbinte.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista