Clatite De Legume

Clatite De Legume
Clatite reteta de legume pot fi făcute în aproximativ 30 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 82 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 716 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de praf de copt, sare, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un mic dejun ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Clatite De Legume, Clatite De Legume Picante, și Clătite De Legume Și Kale Mărunțite.

Instrucțiuni

1
Într-un bol de amestecare, amestecați făina, praful de copt, sarea și piperul. Într-un alt castron, bateți împreună oul, laptele, morcovii, dovleceii și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
MorcovMorcov
CeapăCeapă
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
SareSare
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
2
Adăugați acest lucru la ingredientele uscate și amestecați până se combină.
3
Folosind o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se toarnă aluatul cu linguri în tigaie, făcând câteva clătite odată. Gatiti aproximativ 2 minute pe fiecare parte si maro auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați uleiul rămas în tigaie după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Serviți clătite imediat.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista