Ciupercile Portobello preferate de Gabe
Nevoie de un garnitură fără gluten și primară? Ciupercile Portobello preferate de Gabe ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 127 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime. Un amestec de roșii uscate la soare, capace de ciuperci portobello, brânză parmezană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ciuperci Portobello La Grătar, BBQ Umplute ciuperci Portobello, și Ciuperci Portobello Umplute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați capacele de ciuperci, partea superioară în jos, în vasul pătrat de 9 inci cu microunde; acoperiți fiecare cu 3 roșii.
Stropiți cu ulei și oțet; se presară cu brânză.
Cuptor cu microunde la mare 4 min. sau până când se încălzește.