Ciupercile Portobello preferate de Gabe

Ciupercile Portobello preferate de Gabe
Nevoie de un garnitură fără gluten și primară? Ciupercile Portobello preferate de Gabe ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 127 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime. Un amestec de roșii uscate la soare, capace de ciuperci portobello, brânză parmezană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ciuperci Portobello La Grătar, BBQ Umplute ciuperci Portobello, și Ciuperci Portobello Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați capacele de ciuperci, partea superioară în jos, în vasul pătrat de 9 inci cu microunde; acoperiți fiecare cu 3 roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2
Stropiți cu ulei și oțet; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Subţire-Subţire-
3
Cuptor cu microunde la mare 4 min. sau până când se încălzește.
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
DificultateUșor
Gata În9 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista