Ciuperci Portobello umplute cu spanac

Ciupercile Portobello umplute cu spanac durează aproximativ 55 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 266 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 2,72 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. Funcționează bine ca garnitură. Un amestec de ceapă, ciuperci portobello, brânză parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. În general, această rețetă obține un scor solid de 70% . Ciupercile Portobello umplute fără alergii , Ciupercile Portobello umplute vegane peste Quinoa și Ciupercile Portabella umplute cu carne și spanac cu brânză de capră sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.