Ciuperci Portobello la grătar cu Hummus și brânză Feta

Name: Ciuperci Portobello la grătar cu Hummus și brânză Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 pâine pâine crustă bună, tăiată în 4 secțiuni; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Brânză Feta; 227 Nuci de orice fel (tocate) 3 căni de provolone sau mozzarella mărunțite sau o combinație a celor 2; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei De Măsline; 4 mari ciuperci portobello; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare de mare, de preferință sare de mare gri și piper negru proaspăt măcinat

Rețeta ciuperci Portobello la grătar cu Hummus și brânză Feta este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un remarcabil vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare din Orientul Mijlociu. Acest curs principal are 605 calorii, 22g de proteine, și 28G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,45 USD pe porție. Un amestec de pâine crustă, brânză feta, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare de mare ar putea urma acest curs principal cu Zmeură De Sare De Mare De Zmeură ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ciuperci Portobello umplute cu brânză Feta, Ciuperci Portobello La Grătar, și Ciuperci Magice Portobello La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți tulpina din toate ciupercile portobello.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Portobello

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Condimentează ambele părți ale ciupercilor. Începeți prin a stropi ulei de măsline (nu prea mult, doar o ușoară ploaie), puțină sare și piper negru proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

(tub Mare)

Gatiti ciupercile la foc fierbinte timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Între timp: împărțiți bucățile de pâine și scoateți o parte din Centrul moale pentru a face o gaură pentru burgerul de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Așezați pâinea cu fața în jos pe grătar pentru a prăji.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Așezați burgerul de ciuperci în pâine și acoperiți cu o lingură de hummus și o bucată de brânză feta chiar în mijloc și acoperiți cu o bucată de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate