Ciuperci Portabella Umplute Pentru Copii
Ciupercile Portabella umplute pentru copii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 39 calorii. Această rețetă servește 26 și costă 38 de cenți pe porție. Un amestec de brânză boursin, ciuperci obișnuite, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Fripturi de benzi din New York cu ciuperci portabella pentru copii, Ciuperci Portabella Umplute, și Ciuperci Portabella Umplute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.îndepărtați cu grijă tulpinile din ciuperci. Tăiați suficiente tulpini pentru a măsura 1/2 cană.
În tigaie de 10 inci, topiți untul la foc mediu. Gatiti ceapa si broccoli in unt 2 minute, amestecand ocazional. Se amestecă tulpinile de ciuperci. Gatiti aproximativ 2 minute, amestecand ocazional, pana cand broccoli este crocant. Se răcește ușor. Se amestecă pesmet, brânză, busuioc, oregano, sare de usturoi și piper.
Puneți amestecul de legume uniform în capacele de ciuperci, îngrămădind ușor.
Așezați ciupercile umplute într-o tigaie unsă de 15x10x1 inci.
Ornează fiecare cu bucăți de ardei gras.
Coaceți neacoperit 12 până la 15 minute sau până când umplutura este maro auriu deschis.