Ciorbă Elvețiană Savuroasă

Name: Ciorbă Elvețiană Savuroasă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet mare bietă roșie sau verde sau curcubeu, cu tulpină și tocată grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar boia dulce afumată sau chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Nucșoară proaspăt rasă, aproximativ; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Chard elvețian savuros este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 90 de calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 32 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de ulei de măsline, sos worcestershire, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Plăcintă Elvețiană Savuroasă, Ciorba Elvețiană savuroasă a lui Rachael Ray, și Chard Elvețian.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare încălziți uleiul de măsline extravirgin la foc mediu-mare. Când uleiul este fierbinte, adăugați verdeața în tigaie și ofiliți. Condimentați verdeața cu nucșoară și boia dulce afumată sau chimen, sare și piper și un strop de sos Worcestershire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

Fasole Verde Murată

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Paprika Dulce

Verzii

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)