Cioppin
Cioppin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 556 calorii, 48G de proteine, și 25g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 5,73 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați file de snapper, vin, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ .
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez cu fundul gros, încălziți uleiul de măsline până la fumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecEchipamente pe care le vei folosi![2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele]()
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2
Adăugați ceapa, țelina, morcovii și usturoiul și gătiți până se înmoaie și se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi]()
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire3
Adăugați vin alb, sos de roșii și dați la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier![Sani De Fazan Daca)]()
Sani De Fazan Daca)
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Sani De Fazan Daca)4
Adăugați pește, acoperiți și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 25 de minute. Verificați dacă condimentați cu sare și piper și reglați cu apă dacă este prea gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch]()
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch![Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4]()
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4![Bomboane De Caracatiță Brite]()
Bomboane De Caracatiță Brite
Pepperoncini, Pentru Garnitură
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Bomboane De Caracatiță Brite5
Adăugați pătrunjelul și amestecați. Puneți pâinea la grătar și așezați-o pe fundul fiecăruia dintre cele 4 boluri. Împărțiți supa între 4 boluri și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc![1-1/2 Căni De Bere]()
1-1/2 Căni De Bere![Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură]()
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1-1/2 Căni De Bere
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru GarniturăEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat![Fulgi De Legume]()
Fulgi De Legume
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Fulgi De LegumeEchipamente
Ingrediente
42 linguri butte topit![pâine de țară]()
pâine de țară1![morcov, răzuit și tocat 1/4-inch jumătate luni]()
morcov, răzuit și tocat 1/4-inch jumătate luni1coaste![țelină, felii de 1/4-inch zaruri]()
țelină, felii de 1/4-inch zaruri2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![file de cod, tăiat cuburi de 1 inch]()
file de cod, tăiat cuburi de 1 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![vin alb sec]()
vin alb sec4cuișoare![usturoi, felii subțiri]()
usturoi, felii subțiri2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![file de grouper, tăiat cuburi de 1 inch]()
file de grouper, tăiat cuburi de 1 inch2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![file de halibut, tăiat cuburi de 1 inch]()
file de halibut, tăiat cuburi de 1 inch1(vinete)![ceapa, tocata 1/4 inch-zaruri]()
ceapa, tocata 1/4 inch-zaruri1buchet![Pătrunjel Italian, tocat fin pentru a da 1/4 cană]()
Pătrunjel Italian, tocat fin pentru a da 1/4 cană4creveți și cu vene![Sare și piper]()
Sare și piper2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![file de snapper, tăiat cuburi de 1 inch]()
file de snapper, tăiat cuburi de 1 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de roșii de bază]()
sos de roșii de bază63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline virgin]()
ulei de măsline virgin
pâine de țară1
morcov, răzuit și tocat 1/4-inch jumătate luni1coaste
țelină, felii de 1/4-inch zaruri2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
file de cod, tăiat cuburi de 1 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
vin alb sec4cuișoare
usturoi, felii subțiri2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
file de grouper, tăiat cuburi de 1 inch2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
file de halibut, tăiat cuburi de 1 inch1(vinete)
ceapa, tocata 1/4 inch-zaruri1buchet
Pătrunjel Italian, tocat fin pentru a da 1/4 cană4creveți și cu vene
Sare și piper2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
file de snapper, tăiat cuburi de 1 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de roșii de bază63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ulei de măsline virginDificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
12 rețete vegetariene de primăvară
15 rețete de deserturi gustoase
20 cele mai bune idei de mic dejun de care să te bucuri în această primăvară
12 idei de meniuri sănătoase de primăvară pentru 2022
Sărbătorește primăvara cu 3 feluri de mâncare proaspete
10 alimente sănătoase de primăvară și cum să le prepari
5 instrucțiuni simple pentru a demistifica „gătitul sezonier”
Cum să faci legume la grătar
Cum să faci ovăz peste noapte
Cum să faci Quiche
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
