Cină Ușoară Cu Tigaie Grecească

Name: Cină Ușoară Cu Tigaie Grecească
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați longitudinal și tăiați felii; 305 ardei habenero supă de roșii condensată, plus; 227 ardei habenero macaroane cu cot uscat; 2 cuișoare usturoi, presat sau tocat; 454 ardei habenero carne de vită macră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze uscate de oregano; 6 creveți și cu vene Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți; 305 ardei habenero păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 1 lingura. otet de vin rosu dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați felii

Nevoie de o curs principal fără lactate? Cina ușoară cu tigaie grecească ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 589 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, apă, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Încercați Cină Ușoară De Curcan Cu Tigaie, Cină Ușoară Cu Chili Mac Skillet, și Cină Ușoară Taco Skillet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti macaroanele de cot timp de 8 pana la 10 minute sau pana cand sunt al dente; se scurge și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cot Macaroane

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Rumeniti carnea de vita macinata cu usturoi intr-o tigaie mare la foc mediu. Îndepărtați grăsimea, dacă este necesar. Când carnea este ușor rumenită, adăugați morcovi și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Amestecați dovleceii și oregano și continuați să gătiți încă 5 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți