Cină cu tigaie de dovlecei și roșii

Cina cu dovlecei și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 419 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 1,91 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de apă, ceapă, brânză mozzarella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 75%. Rețete similare includ Cină cu tigaie de dovlecei și roșii, Cină cremoasă de pui, Orzo și tigaie de roșii uscate la soare, și Clătite cu tigaie de cartofi-dovlecei cu salată de roșii Cherry.
Instrucțiuni
În tigaia antiaderentă de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu. Gatiti ceapa in ulei, amestecand ocazional, pana se inmoaie. Se amestecă dovleceii. Gatiti 4 pana la 6 minute, amestecand ocazional, pana cand este crocant.
Se amestecă cu grijă supa, apa, sosul de piper și orezul.
Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți 13 până la 15 minute sau până când orezul este fraged.
Se presară cu brânză. Acoperiți și gătiți aproximativ 2 minute sau până când brânza este topită.