Cinci miel condimentat cu Chutney de prune

Cinci miel condimentat cu Chutney de prune
Cinci miel de condimente cu chutney de prune ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $14.69 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 704 calorii, 69G de proteine, și 35g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de usturoi, cinci pudră de condimente, sos oy și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma kiwi, puteți urma acest fel principal cu Kiwi-Berry Pavlova ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cinci miel condimentat cu Chutney de prune, Picior De Miel La Grătar Cu Ceapă Perlată Și Chutney De Prune, și Chutney De Prune.

Instrucțiuni

1
Puneți usturoiul, ghimbirul, kiwi-ul, sosul de pește, 1 lingură de sos de soia, ulei vegetal, 1 linguriță de cinci condimente pudră și sare într-un mic robot de bucătărie sau blender și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Sos De PeșteSos De Pește
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Întindeți marinada pe ambele părți ale fiecărei bucăți de miel și dați-o la frigider timp de cel puțin 4 ore sau până la 24 de ore. Pentru a face sosul, adăugați vinul roșu, bățul de scorțișoară, pudra de cinci condimente, zahărul brun și sosul de soia într-o cratiță mică și fierbeți până când este gros și siropos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Scoateți bățul de scorțișoară și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
4
Încălziți un grătar până când este foarte fierbinte. Atâta timp cât cotletele dvs. sunt mai subțiri de 1/2 inch, acestea ar trebui să se gătească fără a arde pe un grătar foarte fierbinte, dar dacă cotletele dvs. sunt mai groase, poate doriți să utilizați o căldură medie sau să construiți două zone de temperatură dacă utilizați cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Îndepărtați orice exces de marinată din Cotletele de miel și puneți-l pe grătar. Acoperiți și lăsați mielul netulburat până când aveți urme frumoase de grătar pe el.Întoarceți cotletele, acoperiți și grătiți până când sunt gătite la coacerea dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Salote Mari8 Salote Mari
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Transferați mielul într-un platou și cort cu folie. Când carnea este gata, aduceți sosul la fiert la foc mare și adăugați prunele. Se fierbe până când prunele sunt fierte și sosul este gros (aproximativ 1-2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în SferturiBiscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
7
Serviți mielul cu chutney de prune și garnisiți cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în SferturiBiscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista