Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina în seara asta: miel măcinat cu cartofi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 64G de grăsime, și un total de 818 calorii. Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă servește 4 și costă $3.53 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați turmeric măcinat, ghimbir, piure de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este super. Rețete similare includ Cina în seara asta: Hummus cu miel măcinat și migdale, Cina În Seara Asta: Laap De Curcan Măcinat, și Cina În Seara Asta: Murgh Keema (Curry De Pui Măcinat).
Instrucțiuni
1
Se toarnă ulei într-un set de tigaie saut din oțel inoxidabil de 12 inci cu fund greu, la foc mediu-mare. Când uleiul strălucește, adăugați ceapă. Gatiti pana se rumenesc in jurul marginilor, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ghimbir și usturoi, amestecați bine și gătiți până la parfum, aproximativ un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3
Adăugați mielul în tigaie, despărțindu-l cu o lingură de lemn. Gatiti pana nu mai este rosu, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați iaurt, piure de roșii, chimen, coriandru, cayenne și turmeric. Se amestecă bine și se gătește un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Turmeric
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
5
Adăugați sare, cartofi și două căni de apă. Se amestecă din nou și se aduce la fierbere. Acoperiți tigaia, reduceți focul la minim și gătiți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Serviți cu orez și o parte vegetală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper