Cina in seara asta: supa Sunchoke cu lamaie si sofran

Cina in seara asta: supa Sunchoke cu lamaie si sofran
Cina in seara asta: Sunchoke supa cu lamaie si sofran ar putea fi doar supa pe care il cautati. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 4.17 pe portie. O porție conține 237 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de migdale, ulei de măsline, șofran și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cina în seara asta: pui și orez cu șofran, Cina în seara asta: Paste cu conopidă sufocată și șofran, și Cina in seara asta: pui fript cu șofran și lămâi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Turnați uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare sau o oală grea cu capac. Întoarceți focul la minim și adăugați ceapa. Acoperiți oala și gătiți timp de 20 de minute, amestecând la fiecare 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Scoateți capacul, dați focul la mediu și aruncați usturoiul și sunchokes. Gatiti inca 2 minute, amestecand ocazional. Apoi turnați bulionul de pui și dați focul la mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Anghinare Din IerusalimAnghinare Din Ierusalim
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Se presară cu un vârf de sare și piper. Când este pe cale să fiarbă, reduceți focul la foc mic, acoperiți și gătiți timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
4
Între timp, aduceți o oală mică cu apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Adăugați migdalele într-un castron și apoi turnați apa clocotită deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Lăsați să stea 1 minut, apoi scurgeți și clătiți sub apă rece. Uscați-le și apoi macinați-le într-o râșniță de condimente sau mortar și pistil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
7
Amestecați-le cu apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
8
Bateți apa și pasta de migdale în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De MigdalePastă De Migdale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
9
Adăugați vârful de șofran, sucul de lămâie și pătrunjelul. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
șofranșofran
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista