Cina in seara asta: pui cu ardei prăjiți și Salsa Verde

Cina Reteta In seara asta: pui cu ardei prăjiți și Salsa Verde ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 45 minute. Acest fel principal are 282 calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 26 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei vegetal, tomatillos, creme fraiche și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până Creme fraiche ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Piersici Și Creme Fraiche ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Cina in seara asta: porc Scaloppine cu unt maro Salsa Verde, Cina în seara asta: salată de creveți și ardei prăjiți, și Cina în seara asta: fasole neagră și Salsa de porumb prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înnegriți pielea pobanos așezându-le peste arzătorul de pe aragaz. Întoarceți regulat până se înnegrește uniform, aproximativ 5 minute în total.
Transferați într-o pungă de plastic la abur timp de 15 minute.
Se toarnă uleiul într-o tigaie mare setată la foc mediu-mare. Condimentați pieptul de pui cu sare, apoi puneți-l în tigaie. Gatiti pana se rumeneste bine, aproximativ 2 minute pe o parte. Pune deoparte.
Între timp, amestecați tomatillos și coriandru.
Se toarnă acest lucru în tigaie când ceapa este gata. Gatiti pana este foarte gros, aproximativ 8 minute.
Adăugați bulionul, fâșiile poblano și crema. Se amestecă bine și se condimentează cu o linguriță de sare. Întoarceți pieptul de pui în tigaie. Reduceți focul la foc mic și gătiți până când puiul este complet gătit, aproximativ 8 până la 10 minute.
Serviți puiul cu sosul de chile și ceapă.