Cina in seara asta: cartofi fierti cu usturoi

Cina in seara asta: cartofi fierti cu usturoi
Această rețetă servește 2 și costă 1,4 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și vegetariană are 474 calorii, 10g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de bulion de pui, sare și piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Cina in seara asta: suc de fructe de iarnă fiert cu usturoi, Cina în seara asta: Curry de roșii verzi cu cartofi și usturoi, și Cina în seara asta: carnea de porc roșie a președintelui Mao pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați cartofii în jumătate și apoi puneți-i într-o oală unde se vor potrivi într-un singur strat confortabil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se toarnă uleiul de măsline și bulionul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3
Adăugați căței de usturoi și presărați un vârf de sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
4
Acoperiți oala și aduceți stocul la foc mic. Reduceți căldura la mediu-mic și gătiți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Scoateți capacul, dați focul la mare și gătiți până când lichidul se reduce, devine gros și începe să acopere cartofii. Se amestecă ocazional. Se plac cartofii și se presară cu rozmarinul tocat. Se condimentează cu sare și piper, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate36
Revista