Cina De Somn

Cina de somn este o pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 83g de grăsime, și un total de 1299 calorii. Pentru $ 4.49 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Un amestec de ardei gras, țelină, făină de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Încercați Cina in seara asta: somn Miso-glazurate și Baby Bok Choy, Pecan-Crusted Cina de pui pentru cina, și Black Kettle ' s Paste cu unt de usturoi – faceți o cină simplă de paste cu doar câteva ingrediente care au un gust de parcă ați pune multă muncă în cină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru somn: pentru a marina somnul, așezați fileurile și laptele de unt într-un recipient cu fund plat. Se lasă la marinat la frigider pentru minimum 30 de minute, maxim 1 zi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)

Somn

Preîncălziți o friteuză la 350 de grade F cu ulei vegetal. Înainte de prăjire, scoateți somnul din marinată și lăsați orice exces de zară să se scurgă. Condimentează făina de porumb cu sare și piper. Înveliți un file cu făină, apoi spălați oul, apoi făină de porumb condimentată și repetați procesul cu fileurile rămase înainte de prăjire. Se prăjește până când somnul ajunge la 145 de grade F, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Ulei Vegetal (cantitatea Depinde De Metoda De Gătit)

Opțional Busuioc Proaspăt Feliat Subțire

Tri-tips, Tuns

Somn

Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit

Cerc De Tort Din Carton (6 Inchi)

Scoateți din friteuză și lăsați să se scurgă orice exces de ulei pe o farfurie cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Pentru sos: într-o cratiță medie la foc mediu, adăugați untul și topiți. Apoi, adăugați ceapa, ardeii și țelina și transpirați până la translucid. Apoi amestecați făina, condimentul cu fructe de mare și usturoiul pentru a îngroșa untul. Acest lucru va dura 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(dacă Folosiți Creveți Mai Mari, Tăiați Grosier)

Felii Subțiri De Salam

1-1/2 Cani De Biscuiti

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Unt, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch, Răcit

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Apoi, adăugați crema și reduceți căldura la mediu-scăzut. Gatiti pana cand crema se fixeaza. În cele din urmă, adăugați langustele și bateți pentru a amesteca, gătind ultimele 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Languste

Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru a servi, așezați 1/2 cană de grâu sau mămăligă pe farfurie, apoi un sfert din sosul de languste pregătit și acoperiți cu un pește gătit crocant. Finalizați cu ceapă verde sau arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Languste

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ardei gras tocat 113Nuci de orice fel (tocate)

(1 băț) unt 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Ulei vegetal (cantitatea depinde de metoda de gătit)4fileuri

fileuri de somn 2antrenor pep clasificat 200-curent

țelină, tocată 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

crupe fierte sau mămăligă, pentru servire 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Opțional busuioc proaspăt feliat subțire 454Nuci de orice fel (tocate)

Cozi de languste din Louisiana 2

ouă, bătute pentru spălarea ouălor 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 2(iarnă)

dressing lamaie piper 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ceapa verde tocata sau arpagic, pentru garnitura 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper măcinat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata 2(poate fi sau trece)

condimente de fructe de mare, cum ar fi Old Bay 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei vegetal, pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.