Cilantro Tilapia

Name: Cilantro Tilapia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene piper negru, după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate; 1 buchet 1 kg Tortillas de Maíz; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia, proaspete

Cilantro Tilapian este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, file de tilapia, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt TILAPIA cu pesto de coriandru (TILAPIAn a la PLANCHA CON PESTO de CILANTRO), Chili Cilantro Tilapia, și Tilapia la cuptor cu ghimbir și coriandru.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

piper negru, după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1/2 conserve (3 oz) pastă de tomate 1buchet

1 kg Tortillas de Maíz 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia, proaspete

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.