Cilantro Lime Cod

Name: Cilantro Lime Cod
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă tocată uscată; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de cod sau cambulă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat sau pătrunjel; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 limes, felii subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm margarină cu conținut redus de grăsimi, topită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline sau vegetal

Cilantro Lime Cod ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 129 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, file de cambulă, margarină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Salată de creveți la grătar Chipotle Lime în pansament de lime Cilantro, și Salată de fajita cu somon de lime Chile cu vinetă de lime de coriandru pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă tocată uscată 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de cod sau cambulă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat sau pătrunjel 1

cățel de usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2

limes, felii subțiri 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

margarină cu conținut redus de grăsimi, topită 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.