Chutney de struguri cu pui la grătar

Chutney de struguri cu pui la grătar
Chutney de struguri cu pui la grătar necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 289 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca un condiment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, struguri, smochine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ingredientul Secret (Chutney De Mango): Chutney Dulce-Fierbinte-Pui La Grătar, Chutney De Struguri, și Chutney De Struguri Prăjiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Combinați primele 8 ingrediente într-o cratiță medie la foc mediu-mare. Aduceți la fierbere; gatiti 10 minute. Se amestecă strugurii; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StruguriStruguri
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Scoateți bățul de scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
4
Se acoperă puiul cu ulei; se presară sare și piper. Grill 5 minute pe fiecare parte sau până la făcut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Se servește cu chutney.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista