Chutney De Mentă

Name: Chutney De Mentă
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici la 2 mici ardei iute verde fierbinte (cum ar fi ardei iute de pasăre Thailandeză), cu tulpină; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalate frunze proaspete de coriandru tocate aproximativ și tulpini fragede; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalate frunze proaspete de mentă tocate aproximativ; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher, după gust; 1 parmezan ras suc de la 1 lamaie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata (aproximativ 1 mic); 1 parmezan ras nucă de cocos rasă neîndulcită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, plus mai mult după cum este necesar

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 de condimente? Chutney de mentă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 25 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați până la 2 ardei iute, nucă de cocos, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 89 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney, Menta Chutney-Pudina chutney pentru pakora, și Chutney de coriandru de mentă, cum se face Chutney de coriandru de mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați coriandru, mentă, ceapă, nucă de cocos, suc de lămâie, ardei iute, usturoi și ghimbir în vasul de lucru al unui robot de bucătărie. Pulsați până când toate ingredientele sunt tocate mărunt, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale ale bolului, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Cană De Usturoi Tocat

Stropi în Formă De Inimă

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați apă suplimentară după cum este necesar, câte 1 lingură odată, pentru a forma un sos gros, dar care poate fi turnat. Utilizați imediat sau transferați într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider până la o săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit