Chowder de pui Curried ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 40. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 127 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați lapte de cocos, bulion de pui, edamame și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chowder De Porumb De Pui Curry, Chowder De Orez Sălbatic Cu Pui Curry, și Chowder De Dovlecei Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Saut primele 3 ingrediente în ulei fierbinte într-un cuptor olandez mare sau oală la foc mediu-mare 5 minute sau până se înmoaie; adăugați usturoi și saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adăugați bulion și următoarele 9 ingrediente; aduceți la fierbere, amestecând des. Reduceți căldura la mediu și fierbeți, amestecând ocazional, 20 până la 25 de minute sau până când legumele sunt fragede. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Legume
Bulion
3
Se serveste cu topping-uri dorite.
4
A îngheța: pentru a păstra texturile cărnii și legumelor în supa fierbinte, este important să răciți complet supele fierbinți înainte de congelare. Pentru a reduce rapid temperatura, transferați într - un recipient mare, puțin adânc (vas de copt de 13 x 9 inci). Se dă la frigider neacoperit, amestecând ocazional, până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Carne
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
5
Transferați în recipiente etanșe sau pungi de congelare cu fermoar. Înghețați până la 1 lună. Dezghețați în frigider 8 ore.