Choucroute Rapide

Name: Choucroute Rapide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 2 (poate fi sau trece) Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măr delicios de aur tocat (aproximativ 1); 2 (iarnă) hrean preparat; 0 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 340 Nuci de orice fel (tocate) bere ușoară; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă tăiată subțire (aproximativ 1 mediu); 454 Nuci de orice fel (tocate) cotlete de porc tăiate în centru dezosate, tăiate în felii de 1/2 inci; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sauerkraut, clătit și drenat; 227 Nuci de orice fel (tocate) cârnați afumați cu conținut scăzut de grăsimi, tăiați în diagonală în felii de 1/2 inch; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) muștar de cereale integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Choucroute rapide. Această rețetă face 4 porții cu 440 calorii, 33g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.62 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de frunze de dafin, bere, varză murată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi mărul aromat de aur, puteți urma acest fel principal cu Tort Ușor Vegan/ Vegetarian Fără Ouă ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Choucroute, Choucroute Garni, și Choucroute Garni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Presărați carnea de porc cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Adăugați carnea de porc în tigaie; sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți carnea de porc din tigaie și păstrați-o caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați mărul, ceapa și frunza de dafin în tigaie; gătiți 2 minute sau până când ceapa se rumeneste ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Pentru Conservare,

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați bere, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Eglefin Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați varză și cârnați; aduceți la foc mic și gătiți 5 minute. Întoarceți carnea de porc în tigaie; acoperiți și gătiți 2 minute sau până când carnea de porc este bine încălzită. Aruncați frunza de dafin. Se amestecă pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varza Murata, Bine Scursa Si Tocata