Chorizo de dovleac și supă de fasole neagră

Name: Chorizo de dovleac și supă de fasole neagră
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero 2 cani de pui (aprox. 6 muschi congelati); 425 ardei habenero cupe piure de dovleac sau 1 piure de dovleac; 425 ardei habenero roșii tăiate cubulețe; 2 chipotle chilis în adobo, tocat; 227 ardei habenero cârnați chorizo, carcase îndepărtate (omiteți pentru vegetarieni); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat (opțional); 1 pinch scorțișoară (opțional); 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 parmezan ras avocado Hass ușor piure; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapa, cubulete; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 6 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui sau bulion de pui sau bulion de șuncă sau bulion de legume

Chorizo de dovleac și supa de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 321 calorii, 16g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1644 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de oregano, piure de dovleac, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Încercați Supă de fasole neagră cu Chorizo și var, Supă venezueleană de fasole neagră și Chorizo, și Negra Modelo Chorizo & Supă De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti chorizo-ul intr-o tigaie mare de sos la foc mediu-mare, aproximativ 7-10 minute, rupandu-l in timp ce se gateste si dati deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se adaugă uleiul și ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Măsline, Tăiate în Sferturi

Se adaugă usturoiul, chimenul și scorțișoara și se sotează până se parfumează, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați chorizo, bulion, piure de dovleac, fasole neagră, roșii tăiate cubulețe și chipotles, aduceți la fierbere, reduceți focul și fierbeți timp de 10 minute.Condimentează cu sare și piper, amestecă sucul de lămâie și coriandru și servește cu garniturile tale preferate, cum ar fi avocado, smântână, brânză etc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime