Chipsuri de brânză kale cu Miso, usturoi și Dulse

Name: Chipsuri de brânză kale cu Miso, usturoi și Dulse
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12
Cuisine: de sud
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley dulse granule; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 cuișoare usturoi (tocat); 3 ciorchini kale creț (tăiat de tulpini și rupt în bucăți de mușcătură); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pastă albă miso; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil drojdie nutritivă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare nerafinată

Cheesy Kale Chips-uri cu Miso, usturoi și Dulse ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. O porție conține 103 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.16 pe portie, veți obține o garnitură care servește 12. Această rețetă de la Nourished Kitchen are 2252 de fani. Mergeți la magazin și ridicați granule dulse, ulei de măsline extravirgin, pastă miso și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Chipsuri de Kale cu unt de migdale și Miso, Chipsuri De Brânză Kale, și Fermierii comercializează boluri de tăiței Miso de susan cu chipsuri de usturoi.

Instrucțiuni

Combinați miso, usturoi, sare, drojdie nutrițională, ulei și dulse într-un robot de bucătărie și procesați până când formează o pastă netedă. Lucrând în loturi, puneți kale într-un bol mare de amestecare. Masați varza cu pasta miso condimentată, astfel încât pasta să adere la frunzele de varză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drojdie Nutritivă

Miso

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Dulse

Kale

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Puneți varza pe o tavă de deshidratare a alimentelor căptușită și deshidratați - o la 125 F până când este crocantă-aproximativ 12 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Dehydrator

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Dehydrator

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

dulse granule 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 2cuișoare

usturoi (tocat)3ciorchini

kale creț (tăiat de tulpini și rupt în bucăți de mușcătură)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pastă albă miso 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

drojdie nutritivă 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare nerafinată

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Selbach Oster Zeltinger Himmelreich Riesling Kabinett Halbtrocken cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.