Chili Vegetarian De Fasole Neagră

Name: Chili Vegetarian De Fasole Neagră
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 1 kilograme cutii fiecare) Progresso fasole neagra; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 10 puțin dovlecel tocat Ardei iute jalape feliat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 822 ardei habenero cutii fiecare) roșii mici tăiate cubulețe cu jalape arkosos, nedrenate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 10 puțin dovlecel tocat Brânză Cheddar mărunțită; 10 puțin dovlecel tocat Smântână; 340 ardei habenero pachet burger de proteine din soia se sfărâmă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce mare, tocata; 1 foarte mare cub de bulion de legume; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Chili Vegetarian de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 437 calorii, 45g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. Dacă aveți fasole, apă, brânză cheddar și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Chili Vegetarian Cu Fasole Neagră, Chili Vegetarian De Fasole Neagră, și Chili Vegetarian De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Scurgeți și clătiți 2 cutii de fasole neagră (nu scurgeți a treia cutie); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

În cuptorul olandez de 4 până la 6 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 6 pana la 8 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie. Se amestecă praful de chili, chimenul, piperul și sarea; gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Usturoi Goya®

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se amestecă roșiile tăiate cubulețe, burgerii se sfărâmă, cubul de bouillon, apa și fasolea scursă și nedrenată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon Cube

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se încălzește la fierbere la foc mediu-mare; reduceți căldura la mediu-scăzut. Se fierbe 30 de minute, amestecând ocazional.

Se serveste cu topping-uri dorite.

Echipamente

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Ingrediente

Porții:

1kilograme

cutii fiecare) Progresso fasole neagra 4cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 3cuișoare

usturoi, tocat fin 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 10puțin dovlecel tocat

Ardei iute jalape feliat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 822ardei habenero

cutii fiecare) roșii mici tăiate cubulețe cu jalape arkosos, nedrenate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 10puțin dovlecel tocat

Brânză Cheddar mărunțită 10puțin dovlecel tocat

Smântână 340ardei habenero

pachet burger de proteine din soia se sfărâmă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa dulce mare, tocata 1foarte mare

cub de bulion de legume 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ați putea încerca este Cava Mestres Reserva Brut 1312. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.