Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încercați Chili-ul lui JRay. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 345 calorii, 22g de proteine, și 21g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați oregano, zahăr, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un curs principal accesibil pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Încercați Al 5 - lea concurs anual de Chili :Intrarea # 2-Jamaican Jerk Chili + meniu săptămânal pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Rupeți carnea de vită măcinată într-o oală mare la foc mediu-mare; gătiți și amestecați până se rumenesc complet, 7 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Scurgeți grăsimea din carnea de vită și întoarceți oala la căldură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Se amestecă sosul de roșii, fasole roșie deschisă, fasole roșie închisă, salsa, țelină, ceapă, ardei gras, ardei jalapeno, condimente chili, slănină, usturoi, oregano, busuioc, sare, piper negru și zahăr cu carnea de vită măcinată în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Roșie
Aproximativ 14 Oz Cutii De Roșii Tăiate Cubulețe
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Dientes De Ajo
1 Tabletă (115 G) De Ciocolată Semidulce, Tocată
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Așezați un capac pe oală și gătiți chili până când aromele s-au amestecat, cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Bodegas Naveran brut Cava cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.