Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Southwestern Chicken Chili. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 187 calorii. Această rețetă fără gluten servește 12 și costă 71 de cenți pe porție. Este perfect pentru Super Bowl. Un amestec de smântână, ulei de canolan, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Chili De Pui Alb De Sud-Vest, Southwestern Chicken Chili # SundaySupper, și Chili De Orz De Pui Din Sud-Vest pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cuptorul olandez sau în cratița de 4 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa, ardeiul gras si usturoiul in ulei 5 minute, amestecand ocazional, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați amestecul de condimente taco; gatiti si amestecati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
3
Se amestecă bulionul, puiul și fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cutie De Fasole Verde, Scursă
1-1/2 Cană Supă De Pui
4
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți; se fierbe 20 de minute, amestecând ocazional, până se încălzește bine. Completați fiecare porție cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
5
Se ornează cu smântână și ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe