Beefy fasole și porumb Chili este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 370 calorii. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute, conserve de roșii, porumb de sâmbure și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Porumb musculos și Chili de fasole neagră, Chili picant cu trei fasole și porumb, și Fasole neagră, porumb și Chili de curcan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cratița de 3 litri, gătiți carnea de vită măcinată la foc mediu-mare, amestecând frecvent, până când este gătită bine; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Se amestecă ingredientele rămase. Reduceți căldura la mediu; gătiți 10 până la 15 minute, amestecând ocazional, până când se încălzește bine și aromele sunt amestecate.