Chili de fasole de pui și Cannellini

Name: Chili de fasole de pui și Cannellini
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: american
Ingredients: 12 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat după gust; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso fasole cannellini, drenată, clătită; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can Muir Glen roșii organice tăiate cubulețe, nedrenate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bulion de pui Progresso; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapsele de pui, pielea și oasele îndepărtate, tăiate în bucăți de 3/4 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul; 3 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 ardei iute verde jalape (cu semințe), tăiat cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil masa harina sau Medalia de aur făină universală de uz general; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, plus mai mult după cum este necesar pentru a găti pui și pentru garnitură; 2 Bucăți de caramele Heath Bar boia afumată sau obișnuită; 12 creveți și cu vene Parmezan ras pentru garnitură; 1 ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 2 ceapa rosie, tocata marunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar (sau după gust) sare gri; 3 dovlecel, tăiat în bucăți de 3/4 inch

Nevoie de o curs principal fără gluten? Chili de fasole de pui și Cannellini ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 1,88 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 442 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei de măsline, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Cannellini Fasole Chili, Pui, anghinare și fasole Cannellini Spezzatino, și Salată de pui, fasole Cannellini și anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-un castron mare. Condimentează liberal cu piper și sare. Aruncați cu semințe de fenicul și boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați masa harina peste pui; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec De Masa De Porumb)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți oala din fontă sau cuptorul olandez de 6 litri la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați 1/4 cană ulei de măsline; când începe să fumeze, adăugați pui, lăsând excesul de masa harina în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(amestec De Masa De Porumb)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Răspândiți puiul uniform, astfel încât să acopere fundul oalei într-un singur strat. (Este posibil ca puiul să fie gătit în loturi pentru a face acest lucru, adăugând mai mult ulei de măsline, după cum este necesar.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Gatiti puiul aproximativ 5 minute pe fiecare parte, intorcand cu clesti, pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Scoateți din oală cu lingura cu fante pe o farfurie, lăsând picături în oală.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Grăsime De Porc înapoi

Reduceți căldura la mediu; adăugați puțin mai mult ulei de măsline, ceapa roșie și usturoiul în oală. Gatiti aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa se inmoaie. Se amestecă ardei iute jalapeincurbo; gatiti aproximativ 2 minute sau pana se inmoaie. Se amestecă pudra de chili. Se amestecă roșiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se încălzește la foc mic la foc mediu, apoi se amestecă bulionul și puiul fiert. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Fierbeti neacoperit aproximativ 45 de minute sau până când puiul este minunat de fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Fiert

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Se amestecă fasolea, dovlecelul și ardeiul gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Toppinguri, Opționale

Se încălzește la foc mic la foc mediu-mic; gatiti 10-15 minute sau pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Se servește imediat sau se răcește și se păstrează la frigider până la 3 zile. Pentru a servi, presărați cu brânză rasă, stropiți cu ulei de măsline și presărați cu scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit