Chili de fasole de porc și Garbanzo

Name: Chili de fasole de porc și Garbanzo
Prep time: 1 h 54 min
Cook time: 1 h 54 min
Total time: 1 h 54 min
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 kilograme loin de porc dezosat slab, tăiat și tăiat în bucăți de mușcătură; 539 ardei habenero năut (fasole garbanzo), clătit și scurs; 255 ardei habenero ardei iute verde tocat, scurs; 411 ardei habenero roșii întregi, fără scurgere; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 439 ardei habenero hominy alb, clătit și drenat; 2 la 3 ardei jalape, semanati si tocati; 0 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 822 ardei habenero roșii tăiate cubulețe fără sare, fără scurgere; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Chili de fasole de porc și Garbanzo este un fără gluten felul principal. Această rețetă face 10 porții cu 300 de calorii, 31g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 54 de minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Mergeți la magazin și ridicați roșii fără sare, chimen măcinat, pudră de chili și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma smântâna cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Înger ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Dulce ' n picant Garbanzo fasole Chili, Chili De Fasole Mixt De Porc, și Carne de porc ușoară și trei Chili de fasole.

Instrucțiuni

Așezați roșiile întregi într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până la piure. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii întregi

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez peste mediufoc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați carne de porc și gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional. Se amestecă ceapa, ardeiul jalapeo și usturoiul; gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați pudră de chili, chimen și piper negru; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Adăugați roșii rezervate în piure și roșii tăiate cubulețe. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, parțial acoperit, 1 până la 1 1/2 ore sau până când carnea de porc este fragedă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roșii Medii

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați naut, hominy, ardei iute și sare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 30 de minute. Lingură în boluri individuale de servire. Completați fiecare porție cu 1 lingură de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe