Chili Bean Tostada

Name: Chili Bean Tostada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole pinto, clătită și scursă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 8 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de iceberg mărunțită; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă brânză Cheddar mărunțită cu grăsime redusă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos picant sau salsa; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Chili Bean Tostada ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 302 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.43 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ceapă, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma smântâna cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Înger ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Este adus la tine de retetele mele. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Crockpot Pui Chili Con Carne Încărcate Tostada Stive, Plăcintă Tostada Cu Fasole Verde Chile, și Tostada De Fasole Neagră Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adauga ceapa, si saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați fasole și următoarele 4 ingrediente; gatiti 5 minute sau pana cand amestecul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Se ia de pe foc; acoperiți și păstrați la cald.

Înveliți ușor fiecare parte a tortilelor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Așezați pe o foaie de copt, suprapunându-se dacă este necesar.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 350 timp de 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați 2 tortilla, ușor suprapuse, pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați uniform cu fasole, salată verde, brânză, sos picant și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Picant

Smântână

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Salată Verde

Brânză

Fasole

Echipamente

Cuptor

Tigaie

Foaie De Copt

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole pinto, clătită și scursă 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 86-inch

Tortilla de porumb (6 inci)1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de iceberg mărunțită 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă brânză Cheddar mărunțită cu grăsime redusă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos picant sau salsa 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca WindRacer Russian River Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 60 de dolari pe sticlă.