Chili Bean Tostada

Chili Bean Tostada
Chili Bean Tostada ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 302 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.43 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ceapă, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma smântâna cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Înger ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Este adus la tine de retetele mele. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Crockpot Pui Chili Con Carne Încărcate Tostada Stive, Plăcintă Tostada Cu Fasole Verde Chile, și Tostada De Fasole Neagră Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adauga ceapa, si saut 3 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
4
Adăugați fasole și următoarele 4 ingrediente; gatiti 5 minute sau pana cand amestecul se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
5
Se ia de pe foc; acoperiți și păstrați la cald.
6
Înveliți ușor fiecare parte a tortilelor cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
7
Așezați pe o foaie de copt, suprapunându-se dacă este necesar.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
8
Coaceți la 350 timp de 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Așezați 2 tortilla, ușor suprapuse, pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați uniform cu fasole, salată verde, brânză, sos picant și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos PicantSos Picant
SmântânăSmântână
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
Salată VerdeSalată Verde
BrânzăBrânză
FasoleFasole

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca WindRacer Russian River Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 60 de dolari pe sticlă.
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
WindRacer Râul Rus Pinot Noir
Aromele frumoase de sassafras, mocha și lemn dulce negru demonstrează personalitatea unică și îndrăzneață a văii râului rus. Aromele distincte de fructe mărăcinoase, stejar dulce și piper alb duc la un vin larg, echilibrat, cu aciditate alimentară. Zilele calde și însorite ale râului rus și nopțile răcoroase de ceață sunt optime pentru Pinot Noir – vinurile au o textură și o greutate deosebite, fără a fi exagerate sau a-și pierde aciditatea naturală. Aromele și aromele clasice adânci și întunecate pe care râul rus este cunoscut pentru strălucirea în acest vin.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista