Chiles Poblano În Stil Sonoran

Name: Chiles Poblano În Stil Sonoran
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră scurse, divizate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui gătit mărunțit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat din sâmburi întregi, dezghețat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 28 ardei habenero 1/4 cană mărunțită brânză Monterey Jack cu grăsime redusă, împărțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 227 ardei habenero mare poblano chiles (despre; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 2 mari tomatilloes

Sonoran-stil Poblano Chiles necesită despre 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 318 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 2,16 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de fasole, brânză Monterey jack, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până smântână degresat ai putea urma acest curs principal cu Tort De Firimituri De Afine ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Ardei poblano umpluți în orez alb (arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Hot Dog În Stil Sonoran, și Umplute Poblano Chiles ( pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Tăiați ardeii iute pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele. Puneți chiles deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Îndepărtați cojile de la tomatilloes și tăiați. Înveliți o tigaie antiaderentă medie cu spray de gătit și așezați la foc mediu-mare până la cald; adăugați tomatilloes, ardei gras, ceapă verde și usturoi; sotati 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Ghimbir întreg, Zdrobit

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se ia de pe foc; se amestecă cilantro tocat, praf de chili, chimen și piper. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Așezați 1/2 cană de fasole într-un bol mediu; piure. Se amestecă restul de 1/2 cană de fasole, amestec de ardei gras, pui, porumb, smântână și 2 linguri de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Toppinguri, Opționale

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Împărțiți amestecul de fasole uniform între jumătățile de chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Așezați ardei umpluți într-un vas de copt pătrat de 8 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Presărați restul de 2 linguri de brânză peste ardei umpluți; coaceți la 400 timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Cană De Usturoi Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Se servește cu tortilla de făină și salsa; garnisiți cu crengute de coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla De Făină

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Dientes De Ajo

Notă: puteți înlocui, de asemenea, 1/4 cană de tomatilloes conservate drenate tocate sau 1/4 cană de roșii verzi tocate pentru tomatilloes proaspete, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Thailandezi