Chile Piper Dungi Bas

Name: Chile Piper Dungi Bas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat fin semințe Anaheim chile; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 2 mari albușuri de ou, ușor bătut; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă; 4 pene de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero fileuri de bas cu dungi crescute de crescătorie (grosime de aproximativ 1/2 inch)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chile Pepper Striped Bass. Această rețetă servește 4 și costă 4,12 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 271 calorii. Dacă aveți Anaheim chile, coaja de lămâie, panko și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negru și pătrunjel-ulei de usturoi, Bas cu dungi coapte cu sare cu sos de lămâie din ierburi Chile (branzino Sotto Sale con Salmoriglio), și Bas Cu Dungi Întregi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 3 ingrediente și 2 lingurițe de ulei într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați pește în pungă; sigilați și refrigerați timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți peștele din pungă, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Perie chile off pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați albușurile de ou într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Combinați panko și coaja într-un alt vas superficial. Scufundați peștele în albus de ou; dragă în amestec panko. Repetați procedura cu restul de 3 fileuri, albus de ou și amestec panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

1 Ardei Morita Uscat

Presărați fileurile uniform cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pește în tigaie; sotati 3 minute sau pana se rumeneste. Întoarceți peștele; gătiți 4 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie