Chile-filet de porc frecat cu sos rapid de alunițe

Name: Chile-filet de porc frecat cu sos rapid de alunițe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle chile, conserve în sos adobo; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Roșii înăbușite în stil Mexican, nedrenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de canola, divizat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar espresso pulbere; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de porc, tăiate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 Bucăți de caramele Heath Bar condimente mexicane fără sare (cum ar fi vânătorul de condimente), împărțit; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cacao neîndulcit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Filetul de porc frecat cu Chile cu sos de alunițe rapide ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 185 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Un amestec de apă, zahăr, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cacao-Chile-Frecat Filet De Porc La Grătar, Quesadillas De Filet De Miel Frecat De Alunițe, și Filet De Porc La Grătar Cu Sos De Aluniță De Nucă Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 lingurițe de ulei de canola într-o cratiță de 2 1/2 litru la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute sau până când amestecul începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Transferați amestecul de ceapă într-un blender; adăugați roșii, 1/4 cană apă, pudră espresso, cacao, chile, 1 linguriță condiment Mexican, zahăr și 1/4 linguriță sare. Procesați până la netezire, răzuind părțile laterale, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Mexicane

Espresso Instant

Tomate

Ardei Iute

Pudră De Cacao

Ceapă

Zahăr

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Întoarceți amestecul de roșii în tigaie. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 15 minute sau până se îngroașă, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

În timp ce amestecul de roșii fierbe, așezați carnea de porc pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit; periați cu restul de 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Tomate

Carne De Porc

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Combinați 1 lingură de condimente mexicane, sare kosher și piper roșu; frecați peste carne de porc. Se fierbe 16 minute sau până când un termometru înregistrează 160 (ușor roz), rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Uscate Freca

Sare Kosher

Ardei Roșu

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Scoateți din tigaie; acoperiți cu folie și lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Tigaie

Serviți carnea de porc cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Carne De Porc

Echipamente

Tigaie Cu Sos

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Tigaie

Pui Broiler

Tigaie Pentru Pui

Termometru De Bucătărie

Folie De Aluminiu

Ingrediente

Porții:

chipotle chile, conserve în sos adobo 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Roșii înăbușite în stil Mexican, nedrenate 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de canola, divizat 2Bucăți de caramele Heath Bar

espresso pulbere 2

căței de usturoi, tocați 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de porc, tăiate 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tocată 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4Bucăți de caramele Heath Bar

condimente mexicane fără sare (cum ar fi vânătorul de condimente), împărțit 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

cacao neîndulcit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Sangre De Toro Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.