Chiftele Vietnameze

Reteta chiftele vietnameze este gata în aproximativ 55 de minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare vietnameză. Această rețetă face 6 porții cu 206 calorii, 21g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper, usturoi, pui măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul alb, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Chiftele Vietnameze, Chiftele Vietnameze, și Chiftele vietnameze cu Vermicelli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Într-un castron mare, amestecați împreună puiul măcinat, usturoiul, albusul de ou, vinul de orez, sosul de soia, sosul Worcestershire, sosul de pește, zahărul, sarea, piperul, amidonul de porumb și uleiul de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 16 Chifle Sandwich

1 Kilogram Carne Albă De Pui Măcinată

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

Sos De Pește

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Vin De Orez

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Lemn Dulce Galben și Verde

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Formați amestecul în bile mici și filetați pe frigarui 3 sau 4 la un moment dat.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați pe o foaie de copt sau pe un suport de prăjire.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Se fierbe timp de 15 până la 20 de minute, întorcându-se ocazional, până se gătește.

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

amidon de porumb 1

albus de ou 2(poate fi sau trece)

sos de pește 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 680Nuci de orice fel (tocate)

1 kilogram carne albă de pui măcinată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

vin de orez 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper alb după gust 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceașcă edamame congelată, dezghețată 2(iarnă)

6 chifle cu susan, împărțite 1(poate fi sau trece)

zahăr alb 1(poate fi sau trece)

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. David & Nadia Chenin Blanc cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.