Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați chiftelele mexicane la cuptor. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 517 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,62 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, mandrina măcinată, pudra de chili și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chiftele De Vită La Cuptor, Caserola Mexicană De Quinoa La Cuptor, și Chiftele De Pui Mexicane La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți la 246°. tapetați o foaie de copt cu margini cu folie. Într-un castron mare, combinați carnea, oul, pasta de roșii, firimiturile de pâine, 2 căței de usturoi, coriandru, praf de chili și 1 linguriță. sare; se amestecă cu mâinile pentru a se combina bine. Se formează în chiftele de 1 1/2 inch și se așează pe foaia de copt pregătită. Ceață cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Cuișoare întregi De Usturoi
Pesmet
Praf De Chili
Pasta De Tomate
Chiftele
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Carne
Sare
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Bol
Folie De Aluminiu
Cuptor
2
Coaceți până se rumenesc bine, 17 până la 20 de minute, rotind o dată sau de două ori.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
3
Ulei cald într-o cratiță mare la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Adăugați cățelul de usturoi rămas și gătiți până când este parfumat, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De Usturoi
5
Adăugați chili și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
6
Adăugați roșiile, aduceți la foc mic și gătiți până se îngroașă ușor, 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Tomate
7
Transferați chiftelele fierbinți în cratiță, amestecați ușor pentru a acoperi și serviți imediat.
Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.