Chiftele grecești cu Tzatziki și Orzo cu Feta și nuci

Name: Chiftele grecești cu Tzatziki și Orzo cu Feta și nuci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 2 pinches făină universală, plus făină de bancă; 1 4-6 roșii roșii mari, frumos coapte, tăiate bucăți de 1/4".; 1 lingura. otet de vin rosu ulei de prajit, de preferat canola; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley EVOO; 4 creveți și cu vene EVOO, pentru stropire; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Brânză feta grecească, sfărâmată; 4 pitas fără buzunar sau pâine plată, tăiate în pene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată mărunt; 3 cuișoare usturoi, ras sau lipit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt grecesc; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO miel măcinat sau carne de vită; 1 Zest și suc de lămâie; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte, pentru a umezi; 1 1 lingură de oregano uscat oregano proaspăt tocat mărunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă roșie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate; 2 2 linguri butte topit pâine albă, grosime de 1 inch

Chiftele grecești cu Tzatziki și Orzo cu Fetan și nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 1288 calorii, 58G de proteine, și 90g de grăsime fiecare. Pentru $ 6.31 pe portie, această rețetă acoperă 50% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați nuci, sare kosher, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pui grecesc cu salată Tzatziki Orzo, Chiftele grecești și Tzatziki, și Chiftele grecești cu Tzatziki de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați un suport de răcire peste 2 foi de copt pentru prăjirea chiftelelor și prăjirea pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Înmuiați pâinea în lapte. Cojiți castravetele și grătarul într-o strecurătoare. Sareți-l și lăsați-l să se scurgă timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Se toarnă EVOO într-un castron, apoi se adaugă carnea și se presară cu sare și piper. Strângeți pâinea și sfărâmați-vă între degete în timp ce o adăugați la carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați menta, ceapa, oregano, scorțișoara, 2 căței de usturoi, oul și 1/2 din sucul de lămâie și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Pentru Ungerea Insertului

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Folosind o lingură mică de înghețată, formați amestecul de carne în aproximativ 24 de bile și așezați pe foaia de copt. Prăjiți la maro auriu, 15 până la 18 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inghetata Stick De Menta, Moale

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Scoateți chiftelele din cuptor și așezați broilerul la înălțime. Char pita sub broiler, 30 de secunde până la 1 minut pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Apăsați castravetele în strecurătoare pentru a scoate excesul de apă și adăugați la un robot de bucătărie. Apoi adăugați iaurtul, mărarul, restul de 1 cățel de usturoi, coaja și sucul rămas de lămâie. Condimentează sosul cu chimen și sare și procesează până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Mărar Proaspăt, Smuls

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Crengute De Marar Proaspat Culese

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Serviți chiftelele cu sosul și pitas și alături de Orzo cu Feta și nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Încălziți o oală medie cu apă la fierbere. Sare apa și gătește orzo la al dente, 7 minute. Prăjiți nucile până când sunt parfumate în tigaie mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Combinați orzo-ul cu nucile, pătrunjelul, feta și o picătură de EVOO și condimentați cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Bomboanele Lui Peachie-o

3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

2pinches

făină universală, plus făină de bancă 1

4-6 roșii roșii mari, frumos coapte, tăiate bucăți de 1/4".1lingura. otet de vin rosu

ulei de prajit, de preferat canola 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

EVOO 4creveți și cu vene

EVOO, pentru stropire 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Brânză feta grecească, sfărâmată 4

pitas fără buzunar sau pâine plată, tăiate în pene 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mentă proaspătă tocată mărunt 3cuișoare

usturoi, ras sau lipit 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt grecesc 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

miel măcinat sau carne de vită 1

Zest și suc de lămâie 4creveți și cu vene

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte, pentru a umezi 11 lingură de oregano uscat

oregano proaspăt tocat mărunt 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 linguri ulei de măsline extravirgin, plus mai mult pentru acoperire 4creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă roșie rasă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci tocate 22 linguri butte topit

pâine albă, grosime de 1 inch

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.