Chiconutty Smoothie

Name: Chiconutty Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat nectar de agave; 1 1 lingură de oregano uscat unt natural de arahide sau unt de migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de migdale de vanilie; 1 o banană; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de chia; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley înghețată fără lapte de ciocolată-opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă de vanilie fără lactate (vanilie franceză în stil Barista); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 28 ml lichior de fuziune X-Rated; 1 scoop pudră de proteine din mazăre, opțional; 1 1 lingură de oregano uscat cacao neîndulcit

Chiconutty Smoothie este un fără gluten mâncare de dimineață. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 534 calorii. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 28 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați nectar de agave, cacao, gheață și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie de proteine cu ciocolată cu unt de arahide cu Starter de Smoothie Kura, Smoothie de semințe de Mocha Chia cu aperitive de Smoothie Kura cu ciocolată, și Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect pentru rețete similare.