Chesapeake Veggie Cakes

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 332 calorii. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 37 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână dovlecei, ceapă verde, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Prăjituri Cu Crab Din Golful Chesapeake, Chesapeake Bay Prăjituri Clasice De Crab, și Prăjituri de Crab cu maioneză Chesapeake Bay.

Instrucțiuni

Spălați și radeți dovleceii, dovleceii galbeni și cartoful dulce.Tăiați ardeiul roșu și verde onion.In un blender, aruncați caju, apă, făină de garbanzo, oțet de mere și sare. Se amestecă până la super cremos. Într-un castron mare așezați dovleceii, dovleceii, cartoful dulce, piperul și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Sare Fierbinte

Făină De Năut

Suc De Fructe Galben

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ghimbir întreg, Zdrobit

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Caju

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ingredientele rămase și amestecul de caju. Îndoiți cu grijă până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caju

Încălziți o tigaie la foc mic-mediu, adăugați ulei de cocos și acoperiți uniform fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Cocos

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați un vârf de făină de Garbanzo în tigaia în care veți mânca pe un tort vegetal. Acest lucru creează mai multă criză. Folosind 3-4 linguri din amestecul dvs. de tort vegetal, creați un tort deasupra stropirii. Repetați până când aveți 3-4 prăjituri în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Năut

Felii De Bomboane De Portocale Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați făină de garbanzo deasupra tuturor prăjiturilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Năut

Lăsați fiecare prăjitură să se rumenească încet în tigaie timp de aproximativ 15-20 de minute pe fiecare parte. Întoarceți cu atenție strecurând spatula în întregime sub fiecare tort înainte de a răsturna. Odată ce prăjiturile sunt rumenite pe ambele părți, puteți crește puțin focul pentru a se rumeni mai departe, dacă doriți. Rumenirea lentă pe ambele părți leagă foarte bine prăjiturile.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt