Chef John ' s Rocket Beans

Chef John ' s Rocket Beans
Fasolea rachetă a bucătarului John ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 252 calorii, 11g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 73 de cenți pe porție. Un amestec de ulei de măsline, slănină, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Lasagna bucătarului John, Chef John 's Shepherd' s Pie, și Sosul alb al bucătarului John pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti slanina in ulei de masline intr-o tigaie mare la foc mediu pana cand este crocanta, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se toarnă fasolea de unt în slănină și picături; aruncați ușor. Condimentează cu sare și piper negru; gatiti inca 3 minute pentru a amesteca aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Fasole De UntFasole De Unt
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Se amestecă usturoiul în fasole și se gătește doar până când este parfumat, aproximativ 30 de secunde. Aruncați rucola în amestec și gătiți până se ofilesc; se ia de pe foc. Se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
RucolaRucola
UsturoiUsturoi
FasoleFasole

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista