Chef John ' s Chicken Riggies

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chef John ' s Chicken Riggies. Această rețetă face 4 porții cu 1015 calorii, 62g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $3.64 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 151 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, bulion de pui, frișcă grea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 95%. Rețete similare sunt Puiul caramel al bucătarului John, Chef John ' s Peanut Curry Chicken, și Lasagna bucătarului John.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu. Gătiți și amestecați cârnații, ciupercile, ceapa, sarea și piperul negru în ulei fierbinte până când legumele se înmoaie și cârnații se rumenesc, 6 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

Fripturi De Carne Din New York

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se amestecă puiul tocat în amestecul de cârnați; gatiti si amestecati la foc mediu-mare pana se rumeneste, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Se toarnă vin și se gătește, amestecând pentru a îndepărta bucățile rumenite de pe fundul tigaiei, până când cea mai mare parte a vinului este evaporată, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați roșiile, bulionul de pui și smântâna; se fierbe timp de 30 de minute. Dacă este necesar, adăugați apă pentru a crea un sos gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se amestecă ardeii, măslinele și usturoiul în sos. Continuați să fierbeți până se îngroașă, 15 până la 20 de minute. Se condimentează cu sare și piper după gust și se amestecă pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți