Cheesy Miracol Sparanghel

Name: Cheesy Miracol Sparanghel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sulițe proaspete de sparanghel, tăiate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil MIRACLE bici Dressing; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT brânză Cheddar mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Cheesy Miracle Asparagus ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 102 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sulițe de sparanghel, lapte, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel Și Șuncă Brânză, Mușcături De Sparanghel Brânză, și Sparanghel Brânză Cu Conținut Scăzut De Calorii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sparanghel cu microunde și apă în 2-qt acoperit. caserola cu microunde la mare 5 până la 6 min. sau până când sparanghelul este crocant-fraged; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Se amestecă ingredientele rămase în vasul cu microunde. Cuptor cu microunde 2 min. sau până când brânza este topită și sosul este bine amestecat, amestecând după fiecare minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză