Chard elvețian gătit de două ori al lui Fuchsia Dunlop (Hui Gua Niu Pi Cai)

Name: Chard elvețian gătit de două ori al lui Fuchsia Dunlop (Hui Gua Niu Pi Cai)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley țelină tocată mărunt (țelină Chineză, dacă este posibil); 100 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană de pui sau apă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cilantro tocat fin; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de gătit sau 1 1/2 linguri untură și 1 1/2 linguri ulei de gătit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar boabe negre fermentate, clătite și scurse; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir tocat fin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pastă de fasole chilli sichuanese; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley verdeață de ceapă de primăvară feliată fin; 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 14 uncii de brânză elvețiană cu tulpină groasă

Chard elvețian gătit de două ori de la Fuchsia Dunlop (hui Gua Niu Pi Cai) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 113 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, verdeață de ceapă de primăvară, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este excelent. Încercați Fidea zhajiang a lui Fuchsia Dunlop (Zha Jiang Mian), Puiul rece al lui Fuchsia Dunlop cu un sos picant Sichuanese (Liang Ban Ji), și Somon gătit lent cu napi și Bietă Elvețiană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați frunzele de smog verde închis din tulpini. Fixați fiecare tulpină în câteva bucăți, ceea ce vă va permite să îndepărtați și să aruncați bucățile strânse, așa cum ați face cu țelina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Chard Elvețian

Aduceți o oală cu apă la fiert, adăugați tulpinile și fierbeți aproximativ trei minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Adăugați frunzele de culoare verde închis și fierbeți încă un minut până când sunt și ele fierte.

Scurgeți și reîmprospătați sub apă curentă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Strângeți coaja uscată, apoi tăiați-o în lungimi mușcate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Se toarnă uleiul într-un wok condimentat peste o flacără medie, se învârte, apoi se adaugă pasta de fasole chilli și se prăjește până când miroase delicios și uleiul este bogat roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul, ghimbirul și fasolea neagră și mai prăjiți câteva clipe până când le puteți mirosi parfumurile. Apoi adăugați bulionul, aduceți la fierbere, adăugați bietul și amestecați până când este din nou fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)