Chard consistent, Pancetta și Quiche Pecorino

Chard consistent, Pancetta și Quiche Pecorino
Rețeta Chard copios, Pancetta și Quiche Pecorino este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un mare fără gluten și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 6 porții cu 242 calorii, 15g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, ouă, o nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până Creme fraiche ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Piersici Și Creme Fraiche ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Brânză Pecorino, Pancettan Și Crutoane, Bucatini cu Pancetta, Pecorino și piper, și Risotto De Dovleac Cu Pancettan Și Pecorino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. tapetați o placă de plăcintă cu piecrust. Andocați și coaceți până devin aurii, 12 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De CăpșuniJumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Între timp, adăugați pancetta într-o tigaie mare saut cu față dreaptă și gătiți la foc mediu-mare, amestecând ocazional, până când grăsimea este redată și pancetta începe să fie crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați bietul și condimentați cu sare, piper și un vârf de nucșoară măcinată. Gatiti, amestecand des, pana cand smogul se ofileste si tigaia este uscata, cu 5 pana la 8 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Chard ElvețianChard Elvețian
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Împrăștiați smogul și pancetta peste crustă. Într-un castron mare, amestecați împreună ouăle, laptele, CR aproxormme fra FRA și Pecorino. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creme FraicheCreme Fraiche
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
PecorinoPecorino
Chard ElvețianChard Elvețian
3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
6
Se toarnă amestecul peste bietă și se întoarce la cuptor până când quiche-ul abia este setat (Centrul ar trebui să se agite în continuare) și un tester de tort sau o scobitoare introdusă în centru iese curat, 25 până la 30 de minute. Se lasă să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
7
Se servește cald sau la temperatura camerei.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Revista