Ceai De Mentă Fructat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați Fruity Mint tean. Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap, întreagă 30 și vegană servește 4 și costă $1.36 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 159 calorii. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de frunze de mentă, apă, concentrat de suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Ceai Cu Gheață Thailandeză, Long Island Iced Tea, și Homemade Starbucks Ceai Verde Frappuccino.
Instrucțiuni
Încălziți 1 litru de apă și 1 cană frunze de mentă într-o cratiță mică doar până când apa începe să fiarbă.
Scoateți din căldură; adăugați pungi de ceai. Acoperiți și abrupți 5 minute.
Îndepărtați pungile de ceai, strângând ușor.
Turnați amestecul printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă într-un ulcior.
Adăugați concentrate și 2 căni de apă rece, amestecând până când concentratele se dizolvă. Acoperiți și răciți până când sunteți gata de servit.
Se servește peste gheață.