Nevoie de un cursul principal pescatarian? Cea mai bună caserolă de Crab ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 487 calorii, 16g de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Pentru $ 1.55 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți jumătate și jumătate, măsline umplute, măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, care este solid. Încercați Caserola De Crab, Crab ' n ' Penne caserola, și Imitație De Crab Caserola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Într-un castron mare, rupeți crabulcarne în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabmeat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Adăugați maioneza, 1 cană pesmet moale, jumătate și jumătate, ouă, ceapă, măsline, pătrunjel, sare și piper și pliați împreună. Împărțiți amestecul între ramekine individuale unse sau lingurați-l într-o farfurie de 1 litru. Se acoperă cu firimiturile cu unt și se coace 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De Porumb
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
Ceapă Tocată (2 Cepe)
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Crustaceele pot fi asociate cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.