Castron Parfumat Cu Fructe De Mare
Bolul de fructe de mare parfumat este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 436 calorii. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați midii și/sau 8-16 creveți, stoc de pește, vermut și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 7 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Bol Parfumat Cu Tăiței Pho, Pâine Castron Fructe De Mare Dip, și Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare) pentru rețete similare.
Ingrediente
2![cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)]()
cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1![ardei iute roșu, după gust]()
ardei iute roșu, după gust1251 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire]()
O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire1![bulb de fenicul, feliat subțire]()
bulb de fenicul, feliat subțire1kg![fileuri dezosate de pește ferm]()
fileuri dezosate de pește ferm2Ceapa galbena medie, tocata![stoc de pește]()
stoc de pește4mari![catei de usturoi, tocati marunt]()
catei de usturoi, tocati marunt8creveți și cu vene![sare și piper negru măcinat]()
sare și piper negru măcinat1Oreos dublu umplut![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2smalls![praz, felii subțiri]()
praz, felii subțiri1![3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore]()
3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore51 litru de lapte integral, la temperatura camerei![cartofi, curățați și tăiați în bucăți de 2 cm]()
cartofi, curățați și tăiați în bucăți de 2 cm12mari![12-16 midii și / sau 8-16 creveți mari brute (opțional)]()
12-16 midii și / sau 8-16 creveți mari brute (opțional)1pinch![fire de șofran mari (20-30)]()
fire de șofran mari (20-30)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire2![x 400g conserve roșii în suc, tocate sau 800g roșii proaspete, curățate și tocate]()
x 400g conserve roșii în suc, tocate sau 800g roșii proaspete, curățate și tocate1251 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![vermut]()
vermut
cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)1
ardei iute roșu, după gust1251 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire1
bulb de fenicul, feliat subțire1kg
fileuri dezosate de pește ferm2Ceapa galbena medie, tocata
stoc de pește4mari
catei de usturoi, tocati marunt8creveți și cu vene
sare și piper negru măcinat1Oreos dublu umplut
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale2smalls
praz, felii subțiri1
3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore51 litru de lapte integral, la temperatura camerei
cartofi, curățați și tăiați în bucăți de 2 cm12mari
12-16 midii și / sau 8-16 creveți mari brute (opțional)1pinch
fire de șofran mari (20-30)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire2x 400g conserve roșii în suc, tocate sau 800g roșii proaspete, curățate și tocate1251 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
vermutDificultateGreu
Gata În1 h, 7 m.
Porții8
Scor De Sănătate63
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Tocană de creveți cu roșii și mărar
Creveți cu stil
Eglefin cu Unt de Lime-Cilantro
Creveți de Szechwan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
Ridicați un toast pentru Anul Nou Condimentează-ți petrecerea de Revelion
De la Pad Thai la bucătăria încântătoare din Thailanda Tom Yum
De la Fish and Chips la Yorkshire Pudding: Mâncarea emblematică din Marea Britanie
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
Începeți Anul Nou cu aceste rețete delicioase fără gluten
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Bucătăria poloneză, ingredientele și felurile de mâncare unice ale Poloniei
Cele mai bune alegeri ale Food & Wine pentru cei mai buni bucătari noi din 2023
Ghidul esențial pentru cele mai bune 15 cuțite de bucătar din 2023
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
